Hoa Thủy Tinh
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Hoa Thủy Tinh

::-- 4rum for teen --::
 
Trang ChínhGalleryTìm kiếmLatest imagesĐăng kýĐăng Nhập

 

 5 thói quen làm chúng ta nhanh già

Go down 
2 posters
Tác giảThông điệp
myloveh2thk
Mầm
Mầm
myloveh2thk


Tổng số bài gửi : 37
Join date : 27/03/2009
Age : 33

5 thói quen làm chúng ta nhanh già Empty
Bài gửiTiêu đề: 5 thói quen làm chúng ta nhanh già   5 thói quen làm chúng ta nhanh già I_icon_minitimeWed Apr 15, 2009 6:18 pm

- Chúng ta đều biết rằng những thói quen phổ biến như hút thuốc hay uống rượu có tác hại đối với ngoại hình của mình. Nhưng có thể bạn không biết những ảnh hưởng tiêu cực của các hành động dưới đây.

1.Nheo mắt

Thường thì chúng ta không để ý xem quanh mắt mình bị vết chân chim và mí mắt bị nhăn như thế nào. Thói quen nheo mắt chính là thủ phạm gây ra những nếp nhăn này.

Lời khuyên: Bôi kem chuyên dụng cho mắt có chứa colagen và hàng ngày tập những bài tập đơn giản cho mắt như nhìn lên nhìn xuống, nhìn trái sang phải. Luôn đeo kính mát khi đi dưới trời nắng và đeo kính thuốc nếu bạn bị cận.

2.Tẩy da chết thường xuyên

Hiển nhiên là chúng ta cần thường xuyên loại bỏ lớp tế bào chết bám ngoài da nhưng chớ có chà da quá mạnh và dùng liên tục. Nếu tẩy da chết 1 lần/tuần thì có thể gây tổn thương cho da bạn và làm chức năng bảo vệ của da suy giảm. Kỳ cọ da quá nhiều còn khiến da dễ bị viêm và nhiễm trùng, rám sạm bất thường và nhanh bị lão hóa.

Lời khuyên: chọn bàn chải cọ da cẩn thận. Với da mỏng, dùng những bàn chải mềm và tránh các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp có chứa muối. Với da nhạy cảm và dễ bị dị ứng, tránh các loại bàn chải và sữa tắm hoa quả có chứa axit. Sau khi kỳ cọ da, nên bôi kem dưỡng có độ ẩm cao. Da khô và dễ bị viêm nên dùng kem dưỡng triết xuất từ dầu ô lưu và lô hội, trong khi da dầu nên bôi kem dưỡng không chứa tinh dầu như các sản phẩm có chứa axit hyaluronic.

3.Dùng ống hút

Dù cho uống bằng ống hút có thể làm bạn trông quyến rũ hơn nhưng điều này không tốt cho da. Sự co bóp của cơ môi gây ra nếp nhăn cho vùng miệng. Rất khó làm mờ những nếp nhăn này chứ chưa kể đến việc “xóa sổ” chúng hoàn toàn.

Lời khuyên:Chúm môi để hút thuốc lá cũng tạo nên những nếp nhăn tương tự. Thế nên ở cùng một độ tuổi, người hút thuốc trông già hơn những người không hút thuốc không chỉ do bị lão hóa sớm mà còn vì bị nếp nhăn do hút thuốc gây ra.

4.Những tư thế không đẹp

Ngoài việc có làn da khỏe mạnh, vẻ bề ngoài của bạn phụ thuộc rất nhiều vào dáng điệu. Phía sau luộm thuộm, lưng gù và ngực lép biến cô gái 20 thành người phụ nữ kém hấp dẫn.

5.Nhấm nháp không ngừng

Thật lạ là thói quen nhai liên tục hoặc nhấm nháp cái gì đó, ví dụ như hạt hướng dương không những làm rối loạn dạ dày mà còn gây nếp nhăn cho mũi.

Lời khuyên:Khi nào bạn cảm thấy thích nhai cái gì đó, hãy thử kỹ thuật ngồi thiền này nhé: ngồi ở tư thế thoải mái, thư giãn, đặt 2 tay lên đầu gối với lòng bàn tay ngửa lên trên, nhắm mắt lại, thở sâu qua mũi và miệng.
Về Đầu Trang Go down
Admin
Admin
Admin
Admin


Tổng số bài gửi : 165
Join date : 27/03/2009

5 thói quen làm chúng ta nhanh già Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: 5 thói quen làm chúng ta nhanh già   5 thói quen làm chúng ta nhanh già I_icon_minitimeWed Apr 15, 2009 6:24 pm

hay nhỉ :2T-khicon-(20): bạn đã làm thế bao h chưa :2T-khicon-(2):
Về Đầu Trang Go down
http://myfriend.forum-viet.net
 
5 thói quen làm chúng ta nhanh già
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» 10 thói quen “huỷ hoại” sức khoẻ
» Quy Đinh Chung
» trời ơi, phải làm thế nào với cái blog trống trơn đây. em mới làm quen viết blog nhưng hông có kinh nghiêm. giúp em với
» Quên kéo... =))=))
» Manga và Anime, hai đại biểu của văn hóa đại chúng Nhật Bản

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Hoa Thủy Tinh :: Tiếng nói Teen :: Sức khỏe Teen-
Chuyển đến